Frühlingsreset - Yoga & Wandern
Klar werden. Auftanken.
Milde Temperaturen, sanfte Bewegung und mediterrane Leichtigkeit. Wir entschleunigen, entgiften und sammeln neue Energie - mit einer Routine aus ayurvedischen Praktiken, reinigenden und entlastenden Yogasequenzen, entspannten Wandertouren und einer detoxbasierten Ernährung.
Die Natur eilt nicht,
und doch wird alles vollbracht. - Lao Tse
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Was dich erwartet
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3x Wandern: zum Mount Učka, dem höchsten Berg Istriens, auf historischen Pfaden ins charmante Städtchen Hum, unterwegs auf Wegen mit Meerblick
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7x Yoga: Detox Morgenroutine, Ölziehen, Zungenreinigung, Chi-Atem, reinigende & entlastende Yogasequenzen Entspannende Abendpraxis, Yin- und Restorative Yoga fürs Sakral- und Nabelchakra, Meditation, Achtsamkeitsübungen
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Frühlingshafte vegetarisch-vegane Detox-Küche zur sanften Anregung des Stoffwechsels: Frühstück, Lunchpaket, 3-Gänge-Menü
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Stille am Morgen inkl. silent breakfast, Ruhe und Entschleunigung inmitten von südlichem Flair, wohltuende Gemeinschaft, Zeit für dich
Dieses Yoga Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du...
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neue Energie schöpfen willst.
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deinen Körper stärken und deinem Geist mehr Klarheit schenken möchtest.
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gerne wanderst und entspannte Tage im sonnigen Süden genießen willst.
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dir wünscht eine Yoga- und Mediationspraxis zu etablieren oder zu vertiefen.
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einfach eine gute Zeit in wohltuender, mediterraner Atmosphäre verbringen möchtest.
Was ich nicht erlernt habe, das habe ich erwandert. - Johann Wolfgang von Goethe
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Unser zu Hause
Die Mountain Lodge Istria wird von den beiden Kletterprofis Ines Papert und Luka Lindič geführt. Inspiriert von ihren zahlreichen Expeditionen haben sie zwei alte Steinhäuser mit viel Liebe zum Detail renoviert und einen Ort der Gemeinschaft für Kletterer*innen aus aller Welt geschaffen.
Ines und Luka haben beim Bau selbst Hand angelegt, sorgfältig ausgewählte ökologische Materialien verwendet und mit regionalen Firmen zusammengearbeitet. Die Lodge liegt in der malerischen Ortschaft Kompanj in Istrien, nur 15 Minuten zu Fuß vom großen Klettergebiet entfernt.
Übernachtet wird in Doppelzimmern. Einen Eindruck der Zimmer bekommst du HIER
Yoga: Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Wandern: sanfte und genussvolle Touren mit max. 500 Höhenmetern Aufstieg.
Unsere Küche geht gerne auf vegane Ernährungsweisen und persönliche Unverträglichkeiten ein.
Hunde sind willkommen!
Falls das Wetter sich von seiner ungemütlichen Seite zeigen sollte, haben wir ein Schlechtwetterprogramm vorbereitet - die Veranstaltung findet bei jeder Wetterlage statt.
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus bis Buzet, Shuttle zur Mountain Lodge oder Fahrgemeinschaften
Gruppengröße: 8–10 Personen
Für deine Sicherheit empfehlen wir eine Stornoversicherung. Hier findest du die Stornobedingungen
Programmänderungen vorbehalten
